一個人的價值,從來都不是學歷或成就

看劇時,我感到哀傷、憤怒、沉重與不捨,同時我也試著想要去理解:「這些父母親為什麼會這樣?」「他們發生了什麼事,讓他們需要用這些方式對待孩子?」

身為一位諮商師,我理解人很復雜,無法用簡單的二分法去判好壞,就像劇中的父母們,我無法直接定論「她是個糟糕的母親」,因為我也看到,這些行為背後,是父母親內心極力想要掩藏的羞愧感。

當孩子覺得自己「不屬於這個家」 每一個人都想要有連結和歸屬感,這是人類非常重要的需求。

請你回想看看,有沒有曾經在哪個場合裡,覺得自己「不屬於這個地方」?

那樣的感覺是很孤寂的,你覺得自己好像空氣,無法融入、無法和這些人產生連結。

不管在學校、工作、各種場合,我們都可能曾經有過這種沒有歸屬感的感覺。

在心理諮商中,最讓我痛心的,是看到孩子覺得「我不屬於這個家」。

有許多孩子覺得自己再怎麼努力也達不到父母的期望、永遠得不到父母的認同與讚賞、沒有好成績父母就不會愛我、沒有成就我就沒有價值、父母根本不愛我不關心我、我永遠不夠好、永遠被拿來跟親戚比較…。

家,這個應該帶來歸屬的地方,卻有許多孩子覺得自己不屬於這裡;而本來應該要帶來愛與信任的父母,成為孩子心靈上最陌生的人。

於是,在這樣家庭下長大的孩子,內心可能也建立起強烈的羞愧感──如果我不夠好,就不值得被愛、就沒有價值。

讓孩子知道:不管你如何,你都很有價值

但是,一個人的價值,從來就不應該取決於學歷或成就。

不管學歷多高、薪水多少、工作多有成就、多有名氣、外貌多麼亮麗,這些都不影響你有沒有價值。你有價值,你值得被愛,因為你是一個人。

我雖然不想讓你痛苦,但我會選擇坐在你身邊,教你如何感受它。

我們將歡笑、歌唱、起舞,並創造美好…我們在彼此面前都可以做自己,知道自己無論如何,都屬於這個家。

我教導你的方式、愛妳的方式、帶你看世界的方式,都不會是完美的,但我會讓你看到真正的我。

「最重要的是,我希望你知道有人愛你,你是值得被愛的。」

要相信「自己不論如何,都有價值」並不是一件容易的事情。

這包含著自我覺察與理解、去看見來自童年的傷痛、去面對自己真實的情緒與自我、以及花力氣去療癒與改變。

在孩子面前的我們,是棵高大的樹,撐得住天地,能為他們遮風擋雨,可是在這之前我想我們都該去面對和處理自己的傷痛,不只為了孩子、下一代,也是為了我們自己。

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